En Navidad es mandatorio ser feliz, atractivo, exitoso y recibir amigos y familiares bien avenidos mientras alguien toca al piano algún tipo de fa la la.. Llegan los mayores dispendios económicos y emocionales del calendario.  Acudirás a decenas de comidas y ágapes, pero en navidad sólo puede engordar Papá Noel. Oh Navidad, el momento donde la asimetría entre el quiero, el puedo y el debería distan escandalosamente las unas de las otras. Si Jesús volviera a nacer en Nochebuena, se posicionaría en contra de este materialismo, donde acabamos perdiendo de vista lo más importante: Practicar el sano ejercicio de la honestidad, la paz y el amor. Artiem Fresh People, como expertos en cultura SLOW, establecen un paralelismo entre las enseñanzas de Jesús, seamos creyentes o no, y la filosofía #Mindfulness:  ¡pongamos espíritu Fresh esta #navidad y de paso que dure!

1. Tratemos a los demás como queramos ser tratados.

2. No juzgar... si no queremos ser juzgados.

3. Perdonar y amar a tus enemigos.

"Si sólo amas a los que te aman, no estás haciendo nada extraordinario. Y si sólo haces el bien a los que te hacen el bien, ¿qué tienes de extraordinario?

4. Cultivar la paz y el sosiego.

“Bienaventurados los mansos, porque ellos recibirán la tierra por heredad”.

5. Cultivar la humildad.

“El que se ensalce será humillado, y el que se humille será ensalzado.”

6. Ser correcto con la palabra.

“El mal no es lo que entra en la boca del hombre, sino lo que sale de ella.”

7. Cultivar nuestro interior.

“El reino de Dios está dentro de vosotros...”

8. Dar y recibir.

”Hay más dicha en dar que en recibir”.

9. Pedir, buscar, llamar.

“Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, encuentra; y al que llama, se le abrirá.”

10. Cultivar el AHORA. Mindfulness. No angustiarse por el mañana.

“el cual tendrá sus propios afanes. Cada día tiene su propio mal”.

11. Mantenerse curioso, abierto al aprendizaje y a cambiar de opinión.

“La verdad os hará libres...”

12. Ser compasivos.

“Aquel que esté libre de pecado que arroje la primera piedra”.

13. Alimentar el alma y de paso evitar la glotonería y los excesos.

“No solo de pan vive el hombre...”.

14. Superar la pereza, cultivar la diligencia, laboriosos, útiles a nuestra comunidad.

“Por sus frutos los conoceréis”.

15.  No criticar.

“¿Por qué te fijas en la paja que está en el ojo de tu hermano y no adviertes la viga que está en el tuyo?”.