sueño

9 consejos para dormir en verano

carlos room
Más de la mitad de la población adulta padece trastornos del sueño cuando llega el buen tiempo. Las mujeres de entre 35 y 50 años son las más sensibles al alargamiento de las horas de luz y, por ello, las más afectadas. El incremento de luminosidad es el responsable, debido a que una mayor exposición a […]
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