Personas y Bienestar

Tu mejor tú con estas técnicas de mindfulness

tecnicas mindfulness
Las técnicas de mindfulness ayudan a vivir el momento presente y hacerlo, además, de forma consciente. Adéntrate en el mundo de la meditación, deja a un lado las preocupaciones y ¡dedícate a disfrutar cada minuto de tu vida!  ¿Cuántas veces has escuchado eso de que hay que vivir el ahora? ¿Y cuántas veces tus
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El concurso de #INSTAGRAM de Artiem Hotels

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EL CONCURSO DE # INSTAGRAM DE ARTIEM HOTELS   Consigue tu regalo ‪#‎artiemhotels‬!!! – Para ganar participa en nuestro – CONCURSO DE ‪#‎INSTAGRAM‬ Pon una foto en TU perfil personal y etiquétanos en ella @artiemfreshpeople Participa todas las veces que quieras. Mínimo tendremos un ganador por semana.
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Desconectar para volver a conectar

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¿Cuándo se convirtió el “estar conectado” en una necesidad vital? No hay más que experimentar el desasosiego ( desconectar para volver a conectar), que le invade a uno cuando el móvil se queda sin batería, cuando se pierde la conexión a internet, o cuando, inexplicablemente, se te olvida el móvil en casa. La frase
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