Cómo vivir una experiencia única en la Artiem Half Menorca

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Menos de un mes para superarnos, una vez más, con nuestra pasión por delante. El deporte es protagonista en nuestras vidas y queremos compartirlo contigo. El 24 de septiembre tenemos una cita: Artiem Half Menorca. En su tercera edición, pues antes era conocido como Extreme Man, el triatlón de Fornells intentará sobrepasar las inscripciones del pasado año. 536 en las modalidades Half y Short sumadas al centenar de participantes en los relevos. Más de 600 triatletas que lo dieron todo por cumplir su sueño.

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Y allí estábamos nosotros. Un equipo de deportistas comprometidos con el ejercicio y la vida sana, pero también con el esfuerzo, la valentía y la confianza en nuestra capacidad. En 2017, repetimos. ¿Quieres nadar, pedalear y correr en nuestro equipo? Si la respuesta es un sí, ¡hemos preparado un pack perfecto para ti! Reservando en el hotel Artiem Audax tendrás:

  • 3 noches en una habitación perfecta para el descanso anterior y posterior a la competición. Dormitorios, por cierto, con terraza y en régimen de media pensión.
  • Inscripción a la Artiem Half Menorca 2017 para que no te preocupes por nada. ¡Nosotros te damos todo lo que necesitas!
  • Trimono de Artiem Sport. Sí, te regalamos la equipación para el día del triatlón.
  • Traslados al evento, tanto el día de la carrera como el anterior. Olvídate de coger coches, taxis, etc… Hemos pensado en tu comodidad y ¡nosotros te llevamos!
  • Clinic previo a la competición en el hotel Artiem Audax, para que puedas conocer hasta el más mínimo detalle del triatlón y recibir los consejos de los mejores especialistas.
  • Desayuno Energy, que se servirá desde las 4:30 de la mañana del 24 de septiembre para que cojas todas las fuerzas que te conducirán al éxito.
  • Recovery event al finalizar la carrera para asegurar tu recuperación.
  • Detalles de bienvenida, porque ¡nos encanta tenerte con nosotros!
  • Servicios adicionales de pago: transfer y recogida de bicis, servicio de taller y servicio de envío origen.

¿Qué más se puede pedir? Si quieres participar en Artiem Half Menorca, nosotros te lo ponemos muy fácil: te inscribimos en la carrera, te ofrecemos alojamiento, te llevamos al evento, te equipamos, te alimentamos, te informamos y ¡te damos la bienvenida más cálida que podrías tener! No lo pienses, porque es una oportunidad única. ¡Reserva ya!

Consejos y tips básicos para preparar un triatlón. ¡Te ayudamos a superarte!

  • Entrena, entrena y entrena. Puede parecer una obviedad, pero a veces no se prepara como requiere una competición de estas características. A pesar de que depende de tu frecuencia de ejercicio y tu resistencia, es conveniente comenzar varios meses antes con una práctica regular.
  • Familiarízate con el circuito. Los recorridos, los perfiles de cada modalidad, el número de vueltas, las zonas más difíciles… Todo ha de estar en tu mente para evitar sorpresas y saber cómo gestionar el ritmo. No está de más que, el día anterior a la carrera, repases toda la información sobre el triatlón. Por este motivo, desde Artiem Fresh People Hotels hemos organizado una jornada de clinic previo con todo lo que necesitas saber de la Artiem Half Menorca 2017.
  • Calienta antes de la aventura. Ésta es la fórmula para estar al 100% nadando, pedaleando y corriendo. Los músculos se preparan y aumenta su temperatura, los capilares se abren, el sistema nervioso se activa y el cuerpo se dispone a darlo todo. Antes de acabar con el calentamiento, además, cierra los ojos, respira hondo e imagínate en la prueba. ¡Ya estarás motivado!

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  • Aliméntate e hidrátate adecuadamente. Los días previos debes comenzar con una dieta rica en hidratos de carbono y con una disminución paulatina de las proteínas. Asimismo, bebe mucha agua para una mejor absorción de los hidratos. Durante la carrera, bebe siempre que tengas la oportunidad y deja la última ingesta de comida para unas 2 horas antes del calentamiento.
  • Descansa antes del día D. A la línea de salida tienes que llegar reconfortado y fresco. Baja el duro ritmo de tu entrenamiento en las jornadas previas hasta reducirlo al mínimo en los 3 días anteriores. Cada modalidad, además, tiene sus propias exigencias. Asegúrate, por otra parte, de dormir todo lo que necesitas.
  • Recupérate del esfuerzo. El impacto de un triatlón es importante y el cuerpo ha de reponerse como es debido. Según Triatlón Web, hidratarse, comer, hacer un entrenamiento regenerativo el día después y un descanso total al siguiente son las claves para la mejor recuperación.
  • Preocúpate, sobre todo, de disfrutar. Para ti, es un sueño. ¡Aprovéchalo al máximo! El esfuerzo se ve recompensado. Merece la pena. No hay mayor satisfacción que la de cruzar la línea de meta y, cuando lo hagas, piensa solo en mensajes positivos. Vive cada momento de tus brazadas, pedaladas y zancadas. Esto está hecho para ti.

Artiem Audax y Menorca: un entorno de ensueño

Hacer deporte se merece descanso y recuperación. Participar en un triatlón, todavía más. ¿Qué mejor lugar que en Artiem Audax? Un hotel solo para adultos pensado para los amantes del ejercicio y la vida sana. Aquí, podrás entrenar en contacto directo con la naturaleza. Respirar aire puro mientras corres y disfrutar de una piscina diferente, el Mediterráneo.

Artiem Audax está situado en Cala Galdana, una de las más bellas e impresionantes de toda la isla. Arena blanca bajo tus pies. Caminar hasta la orilla. Dar con la inmensidad de un mar transparente. Todo, en poco más de 400 metros. 400 metros que dan para mucho: excursiones en kayak, motos de agua, senderismo… ¡que puedes incluso contratar desde el hotel!

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En medio del parque natural de las playas vírgenes de Menorca, Artiem Audax se convierte en un enclave magnífico para el entrenamiento. A tu disposición, diferentes terrenos, rutas de running y ciclismo, el Mediterráneo para practicar la travesía a nado y el paraíso del relax para esa reparación que el cuerpo necesitará el próximo 25 de septiembre.

¿Te apetece compartir la experiencia Artiem Half Menorca con nosotros? ¡Te estamos esperando!

Artiem Half Menorca

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