DUCHAS: AGUA FRÍA VS AGUA CALIENTE

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Según las previsiones meteorológicas, nos espera una semana de muchísimo calor con máximas de hasta 33º, que como bien sabemos los menorquines, acompañados de humedad, estos 33º pueden producir una sensación térmica de mucho más calor.

Bien sea en la playa, en la piscina o en casa, nada mejor que baños de agua bien fresquita para combatir este calor sofocante. Y para un mayor beneficio, prueba con el contraste de temperaturas.

Por supuesto en el Blue Spa  tenemos también todo lo necesario para ello, ya que la base del circuito termal es el contraste de temperaturas.

¡Anímate y ven a refrescarte!

Y por si te quedaba alguna duda, ahí va una lista con todos los beneficios de bañarse en agua tanto fría como caliente:

Baños de agua fría vs caliente

Agua fría:

  • Estimula las defensas.
  • Aumenta el estado de alerta.
  • Previene resfriados.
  • Estimula hormonas que actúan contra la depresión.
  • Acelera el metabolismo.
  • Despeja la mente.
  • Reafirma la piel.
  • Evita la caída del cabello.

Agua caliente:

  • Relaja los músculos.
  • Disminuye la tensión.
  • Alivia la migraña.
  • Disminuye la hinchazón.
  • Reduce la ansiedad.
  • Descongestionante nasal. 
  • Remueve toxinas.
  • Abre los poros y limpia la piel.

Y ahora, ¿tú qué prefieres?

 

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