Sonrisas del Blue Spa: Conoce a Carla

Esta semana le toca el turno a Carla Magnani, nuestra terapeuta italiana nacida en Milán. 

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Especializada en masaje Ayurveda y drenaje linfático, va a ayudarnos a comprender mejor en qué consisten y por qué resultan tan beneficiosos para nuestro cuerpo.

Carla Magnani

-¿Cómo has llegado a descubrir Menorca y cuánto tiempo llevas viviendo aquí?

Mi marido y yo estábamos viviendo en Milán, ciudad muy grande donde todo se hace siempre con muchas prisas. Buscábamos un lugar donde vivir de forma más tranquila y poder disfrutar más de la naturaleza y de los contactos humanos. Estábamos ya desde hace tiempo en busca de la “isla de nuestros sueños” cuándo vinimos a Menorca de vacaciones en el 1996. Curiosamente en esa ocasión estuvimos alojados en este mismo hotel. Casi enseguida nos dimos cuenta que nuestra búsqueda se había acabado: la isla nos encantó y a los pocos años decidimos asentarnos.

-Cuanto tiempo llevas trabajando en el Blue Spa Audax?

Trabajo en esta empresa ya desde el 2005. Fue una amiga que me avisó que aquí necesitaban una terapeuta, no me lo pensé, envié mi currículo y desde entonces aquí estoy

-¿Qué te empujó a aprender masaje Ayurveda y drenaje linfático?

Estaba estudiando Naturopatía y, dentro de este curso, se incluía un año de Ayurveda, que no solo es la antigua medicina tradicional de la India si no una verdadera Filosofía de vida. Lo que me gustó más  es que aunque tengas que saber muchas cosas,  a la vez es muy sencilla e intuitiva. El masaje era una manera de entrar en contacto con las personas, muy directa, muy simple y eso me gustó mucho.

Además, aprendí mucho con mi primer profesor y gracias a él empecé pronto a practicar este masaje;  luego el encuentro con el maestro Sri S.V. Govindan selló para siempre mi conexión con el Ayurveda.

Para el Drenaje Linfático, como mi marido es profesor de esta técnica, todo   fue  muy sencillo  y natural: teniéndole al lado, sigo aprendiendo y mejorándo continuamente.

Carla con Sri S.V. Govindan

-A qué personas les recomiendas  cada uno? Por qué?

El Abhyanga,  el  masaje Ayurveda  con aceites calientes que damos en el Blue Spa,  está enfocado al equilibrio de la persona, a la armonía. Es para las personas que desean  mover algo no solo a nivel físico, que son conscientes de que una persona no sólo es un cuerpo sino también hay que tratarse a nivel emocional, mental y espiritual para lograr el verdadero bienestar.  Si sólo se busca un masaje muscular, entonces este no es el masaje.

El drenaje linfático es una  verdadera terapia física. Actúa sobre el sistema linfático, que es el sistema encargado de limpiar y eliminar toxinas. Sus maniobras son lentas y ritmadas, a veces se define  como “la danza de los dedos”  y como sigue el mismo ritmo del cuerpo, es profundamente relajante. Se lo recomiendo, en realidad, a todos porque promueve la más completa depuración, pero especialmente a personas con problemas de circulación, de retención de líquidos,  mujeres embarazadas, y es fantástico  contra la celulitis.

Todos estos tratamientos van actuando desde el interior, van estimulando la fuerza vital de la misma persona, entonces el trabajo es lento: es un proceso natural, por lo tanto se necesita un seguimiento e ir repetido para una mayor efectividad.

-Cuéntanos un poco sobre el Yoga de la Risa.

Ya se sabe que reír es algo muy beneficioso tanto a nivel físico como anímico. El Yoga de la Risa aborda la risa como un ejercicio corporal, haciéndolo simple para que todos puedan seguir.  Este método es el único que permite  mantener la risa  de forma continua los 15 o 20 minutos que son los necesarios para conseguir  los beneficios.

He encontrado algo que puedo ofrecer al mundo para conseguir la paz y además de una manera muy simple y gratuita. El Yoga de la Risa,  que combina la risa incondicional con respiración yóguica, para mí ha sido de verdad una “experiencia que cambia la vida”, tal como dice su creador el Dr. Madan Kataria. Porque yo, como él, estoy convencida de que
“Cuando ríes, tú cambias. Cuando tú cambias, cambia el mundo entero”

Puede unirse a Carla para una sesión gratuita de Yoga de la Risa en el Hotel Audax, cada domingo por la mañana a las 10: 45h. Dirígese a la sexta planta en la terraza de la piscina.

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