Gym in a Bag

Un original pack de Artiem Madrid pensado para realizar stretching, yoga o meditación en la habitación en cualquier momento del día.

La bolsa incluye:

ESTERILLA

para realizar ejercicios de suelo, entrenar o relajar zonas concretas del cuerpo, practicar yoga o meditación

FOAM ROLLER

un rodillo de espuma que libera tensiones en zonas musculares muy concretas, calienta los músculos, incrementa la circulación sanguínea y ayuda relajar cuerpo y mente

AB ROLLER

una pieza sencilla pero muy eficaz ideal para aumentar la fuerza de abdominales y espalda y crear así un centro sólido y en equilibrio que evita dolores lumbares

TENSOR

una banda elástica muy polivalente para realizar gran cantidad de ejercicios,tonificar prácticamente cualquier parte del cuerpo y ganar en flexibilidad y resistencia

PEQUEÑA TABLA DE EJERCICIOS

para sacar el máximo rendimiento al pack